برچسب ها
برچسب: اضطراب و استرس
در گفتگو با متخصص علوم تربیتی مطرح شد:
فقدان گفت وگو در خانواده ها یکی از مسائلی است... که منجر به افزایش خشونت خانگی می شود مساله ای... که در دوسال گذشته با شیوع کرونا و خانه نشینی... اکثر مردم نمود بیشتری پیدا کرد ...
شفاآنلاین> اجتماعی> شیرین سلیمانی متخصص علوم تربیتی پژوهشگر و مشاور... تربیتی می گوید آموزش گفتگوی موثر می تواند بعنوان ابزاری... قدرتمند در راستای جلوگیری از خشونت خانگی عمل کند به... گزارش شفاآنلاین فقدان گفت وگو در خانواده ها یکی از...
کد خبر: ۲۹۳۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
زعفران برای مقابله با احساس ضعف و بیماری های شایع... فصول سرد مفید است تحریک سیستم ایمنی یکی از خواص... این ادویه است که به خصوص در جلوگیری از سرماخوردگی... سرفه و آنفلوانزا نقش دارد ...
شفاآنلاین> سلامت> زعفران ادویه گران قیمت آسیایی که برای تهیه... هر گرم نیاز به برداشت ۱۶۰ گل است امروزه در... سراسر دنیا برای طعم و رنگ بی نظیر در انواع... دسر و غذا کاربرد دارد اما علاوه بر این ویژگی...
کد خبر: ۲۹۳۵۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
مایر گفت شروع و ترک یک عادت بسیار دشوار است... حتی زمانی که شخصی بخواهد رفتار خود را تغییر دهد...
نشستن و کم تحرکی با افزایش افسردگی مرتبط است به... گزارش شفاآنلاین از آنجایی که مردم به دستورات ماندن در... خانه پایبند بودند یا در ماه های اولیه شیوع کووید-۱۹... خود را قرنطینه کردند رفت وآمد های روزانه به درهم...
کد خبر: ۲۹۳۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
تیم فرانسوی دانشگاه بوردو در مطالعات اخیر خود و براساس... تحقیقات انجام شده اولیه در انسان و حیوان اهمیت عملکرد... امگا ۳ در مغز به خصوص اسید دوکوزاهگزانوییک را بررسی...
شفاآنلاین> سلامت> گروهی از محققان فرنسوی ارتباط بین بروز بیماریهای... عروق مغزی و مقدار مصرف ماهی را مشخص کردند به... گزارش شفاآنلاین با استناد به مقاله منتشره در مجله نورولوژی... محققان طی تحقیقات انجام شده و مطالعه آنالیز ۱۶۲۳ نفر...
کد خبر: ۲۹۲۹۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۴
خوردن غذا های غنی از پتاسیم مانند تخم کدوتنبل و... موز برای کاهش علائم استرس و اضطراب مفید است ...
شفاآنلاین> سلامت> با وجود همه گیری ویروس کرونا و تغییر... در شیوه زندگی انسان ها اضطراب در قرن حاضر اختلال... شایعی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان... چرب مانند سالمون ماهی خال خالی ساردین قزل آلا و...
کد خبر: ۲۹۲۸۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
مژگان احمدپور اظهار کرد رابطه میان والدین باید خوب باشد... تا کودک و نوجوان احساس ایمنی کند چراکه سلامت روان... با احساس نا ایمنی محقق نمی شود و به طور... حتم این ناایمنی در موفقیت تحصیلی و حتی روابط بین...
شفاآنلاین> سلامت> یک روان درمانگر با اشاره به اثرات مخرب... دعوای زوجین در حضور کودکان و نوجوانان با تاکید بر... اینکه حتما زوجین بحث ها و مشاجرات بین خود را... در اتاق خود و به دور از چشم فرزندان انجام...
کد خبر: ۲۹۲۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
میزان قابل توجه پتاسیمی که در خیار وجود دارد به... کاهش فشار خون بالا کمک می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> یک میوه کم کالری و به ویژه... سرشار آب که به مقابله با اضطراب و استرس کمک... زیادی می کند به گزارش شفاآنلاین خیار این میوه کم... ادعایی که همه می شناسیم و مصرف می کنیم و...
کد خبر: ۲۹۲۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
ورزش های ایروبیک یک روش ضداسترس است و منجر به... افزایش انرژی افزایش هوشیاری و تنش زدایی از فکر و... جسم می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> کنار آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش... از حد سخت به نظر می رسد استرسی که ما... همراه خود به محل کار می بریم و حتی استرسی... بهره وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و...
کد خبر: ۲۹۱۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
رگ ها و جلوگیری از انسداد به درمان های غیر... جراحی متوسل شود ...
شفاآنلاین> سلامت> گرفتگی عروق کرونر قلب عامل اصلی سکته های... قلبی هستند که می توانید با شناسایی به موقع این... عارضه آن را درمان کنید به گزارش شفاآنلاین انسداد عروق... قلب یک بیماری شایع و جدی برای سلامتی بدن است...
کد خبر: ۲۹۱۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
تعداد قابل توجهی از بیماران تالاسمی به عنوان یکی از... گروه های بزرگ بیماران خاص در برابر کرونا واکسینه شده... اند و به گفته یونس عرب رئیس انجمن تالاسمی ایران... آنها که واکسینه نشده اند یا تمایلی به این کار...
شفاآنلاین> سلامت> مسئولان انجمن های بیماری های ام اس اوتیسم... هموفیلی تالاسمی و دیابت می گویند تمام افراد شناسایی شده... واکسینه شده اند و تنها گروهی که تمایل به تزریق... نداشتند یا برای واکسینه شدن ممنوعیت داشتند واکسن دریافت نکردند...
کد خبر: ۲۹۱۳۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
مرکبات منبعی غنی از ویتامین c هستند مطالعات نشان می... دهد این ویتامین اگرچه سیستم ایمنی را تقویت می کند... سطح هورمون های استرس را نیز کاهش می دهد ...
شفاآنلاین> سلامت> افراد می توانند تغییرات زیادی در سبک زندگی... خود ایجاد کنند و اضطراب و استرس خود را کنترل... کنند مصرف یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات میوه مرکبات حبوبات... و پروتئین بسیار کمک کننده است به گزارش شفاآنلاین استرس...
کد خبر: ۲۹۱۰۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
بادام سرشار از ویتامین های مفید است ویتامین e سیستم... ایمنی را تقویت می کند و ویتامین b بهبودپذیری بدن... را در زمان حملات استرس مثل افسردگی افزایش می دهد...
شفاآنلاین> سلامت> افراد می توانند تغییرات زیادی در سبک زندگی... خود ایجاد کنند و اضطراب و استرس خود را کنترل... کنند مصرف یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات میوه مرکبات حبوبات... و پروتئین بسیار کمک کننده است استرس در وضعیت های...
کد خبر: ۲۹۱۰۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
در این مطالعه بیشتر افرادی مورد تجزیه و تحلیل قرار... گرفتند که از بیماری روانی قبلی خود که شامل افسردگی... اختلال اضطراب و اختلال دوقطبی می شد رنج می بردند...
افسردگی و استرس پس از ابتلا به ویروس کرونا چندان... طولانی نیست به گزارش شفاآنلاین تحقیقات جدید نشان داده است... اضطراب و استرس پس از ابتلا به کووید-۱۹ چندان پایدار... داشتن سایر شرایط سلامتی کوتاه مدت و کوچک است این...
کد خبر: ۲۹۰۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۹
در مقابل افرادی که برون گرایی و حس وظیفه شناسی...
شفاآنلاین> سلامت> با وجود افزایش سرعت واکسیناسیون کرونا در جهان... هنوز برای برخی از افراد بازگشت به عقب و تجربه... روزمرگی های قبل از همه گیری سرشار از ترس و... اضطراب است به گزارش شفاآنلاین بسیاری از افراد در نتیجه...
کد خبر: ۲۹۰۵۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
کمتر کسی می داند که برخی مواد غذایی که ما... به صورت روزانه استفاده می کنیم می تواند خواص آرامش... بخشی داشته باشد و به میزان قابل توجهی از استرس...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان می گویند برخی مواد غذایی می تواند... به میزان قابل توجهی از سطح استرس و اضطراب انسان... کم کند به گزارش شفاآنلاین امروزه با صنعتی شدن جوامع... و افزایش حجم کاری انسان ها استرس و اضطراب به...
کد خبر: ۲۹۰۰۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
متخصصان و روانپزشکان نمی توانند در این وضعیت با یک... فرمول جادویی اقدامی ویژه برای این گروه انجام دهند تا... آنها بتوانند بدون استرس و فشار کاری بالا و به... دور از پیامدهای روانی این شغل به فعالیت شان ادامه...
شفاآنلاین> سلامت> افزایش بستری و مرگ های کرونا در پیک... های متعدد نگرانی از ابتلای مجدد و مرگ خود و... همکاران تنش های شغلی واکنش خانواده ها به مرگ عزیزان... خستگی مفرط اضطراب و استرس از شیفت های طولانی و...
کد خبر: ۲۸۹۶۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
از مصرف مواد خوراکی حاوی قند تصفیه شده لبنیات اعم... از شیر ماست کشک غذاهای شور و چرب پرهیز کنید... زیرا این قبیل مواد غذایی در افزایش نفخ های بدنی...
قبل از قاعدگی پرخوری های افراطی در روز های منتهی... به عادت ماهیانه است در این اختلال فرد همواره میل... به مصرف غذا دارد و با وجود استرس اضافه وزن... در راستای کنترل اشتها به صورت منفعل و ناتوان عمل...
کد خبر: ۲۸۹۶۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
ترس یا فوبی جنسی به یک حالت روانی اطلاق میشود... که در آن حالت زن و ندرتا” مرد از برقراری...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> همسرمانی هستند که از دخول در واژن... ترس دارند در ادامه می توانید با روش هایی برای... رضایت همسر در دخول روابط جنسی تالاب را دنبال نمایید... به گزارش شفاآنلاین بسیاری از دختران جوان که تازه ازدواج...
کد خبر: ۲۸۹۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
آبان سال گذشته بود که سخنگوی ستاد ملی مقابله با... کرونا اعلام کرد 88درصد مرگ ومیر بیماران مبتلا به کرونا... مربوط به سالمندان و افراد آسیب پذیر است آمارها نشان... می دهد ۱۰ ۵ درصد جمعیت کشور را افراد بالای...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان حوزه سلامت روان و جامعه در بررسی... از مراجعه کنندگان و ساکنان خانه سالمندان متوجه شده اند... از ابتدای شیوع کرونا سالمندان دچار تغییرات خلقی شده اند... میزان افسردگی و بی حوصلگی در آنها بالا رفته و...
کد خبر: ۲۸۹۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
روانشناس و مدرس دانشگاه:
مهدی عسکری پور گفت در حال حاضر باتوجه به شیوع... گسترده این بیماری و همچنین ابتلای هر یک از گروه... های جمعیتی از جمله کودکان و نوجوانان رعایت شیوه نامه... های بهداشتی توسط این قشر نیز ضروری است ...
شفاآنلاین> سلامت> روانشناس و مدرس دانشگاه با اشاره به ضرورت... رعایت پروتکل های بهداشتی توسط کودکان با توجه به سویه... های جدید ویروس کرونا گفت کودکان و نوجوانان برای مقابله... با کرونا از رفتار اعضای خانواده به ویژه والدین الگوبرداری...
کد خبر: ۲۸۸۷۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
آخرین اخبار